マグネシウムの効果とサプリメント

マグネシウムのサプリメントは、色々な種類があるサプリメントの中でも人気が高いようです。マグネシウムは、骨や歯を作るために必要なミネラルです。20g~28gが成人の体内には含まれており、骨に約半分が存在しているといいます。マグネシウムは豆腐や海藻などの食品に多く含まれています。作物に含まれるカルシウムやマグネシウムが、日本の土壌は火山灰土が多いせいか少ないようです。 続きを読む

頭皮のツボマッサージは効果のかな

白髪や抜け毛で悩む女性が多いですが、白髪も抜け毛も予防できにないのでしょうか。これは、女性なら誰でも白髪は少しでも生えてくると気になってしょうがなくなり、抜け毛もだんだん本数も増えると髪の毛のボリュームばくなり、上手く髪型が決まりにくくなります。白髪も抜け毛も増えると悩んでしまいますね。頭皮のツボマッサージが効果を発揮するそうです。 続きを読む

簡単ハンドマッサージで白魚のような手に

女性の年齢が嘘いつわりなく現れてしまう部分はどこだと思いますか?
顔、デコルテ、髪の毛、体のシルエット。これらは鍛えたり、お手入れの仕方で、若さを保つことができる部分です。
しかし、「手」だけは、女性の年齢を如実に映し出してしまう部分なのです。
まだまだ私の手は衰えていない、老化のきざしなんてない、と思って油断していると、ある時ふと気付いたら手がシワシワギスギスの鶏ガラのようになっていて、とてもショックを受けてしまうハメになりかねません。
メイクやヘアスタイル、ファッションなどをどんなに美しく装っても、シワシワギスギスの手があるだけで全てが台無しになってしまいます。
ハリウッドセリブでさえも、エステや整形で顔や体を若々しく保つことはできても、手の老化だけはどうすることもできないようです。
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ご飯と味噌汁は疲労回復に効果的

日本人の心は白米と味噌汁・・・。
なぜ白米と味噌汁の組み合わせを食べるとほっとするのでしょうか? 続きを読む

未亡人は寂しいものです。

出会い系サイトでの出会いにはいろいろな形があります。いろいろある出会いの中でも特殊な形かもしれませんが、私は未亡人との出会いも経験したことがあります。バツイチの女性との出会いは経験済みでしたが、未亡人は初めてでした。そして、それだけに思い出深いものです。 続きを読む

軽くて、音が小さい脱毛器を選ぼう

脱毛サロンではさほど問題だと感じないことでも、いざ自宅で脱毛をするとなると、環境の違いから、ほんのチョットしたことが大きな問題になってくる要素はたくさんあります。
例えば、自宅では脱毛器を自分で持って行うので、重さや、形状が疲れにくい設計のものが重要となってきます。
また、意外と見落としがちなのが、冷却ファンが発する音です。家族が寝静まった夜に脱毛をする人にとって、ドライヤーのように大きな音がするものは、適当ではありません。
このよに、家庭用脱毛器の使いやすさを判断する基準の一つになるは、「機器の重さ、形」と「音」です。
家庭用脱毛器は、実際に持って使うので、持ち手部分の重さを比較する必要があります。多くの「フラッシュ脱毛器」は、本体からコードがつながり、照射口がついた持ち手がついている構造です。
「フラッシュ脱毛器」の持ち手は200グラムくらいの持ち手が多く、家庭用脱毛器の中では軽い方です。中には、持ち手と本体が一体型になっていて、600グラムくらいのものもあります。これだと、野球のバッドと同じくらいの重さです。1回の施術で長時間使用したい人は、余り重いと肩こりの原因にもなりますので、より軽い方を選んだ方がベターです。
また、機器が発する音は、高性能なものになるほど、機器が熱を溜めないように冷却機能を内蔵しているものが多く、それが音を発生させる要因になります。
冷却機能自体は付いていた方が安全上いいのですが、最近では冷却機能をそれほど必要としな いような照射の仕方で音を抑えている機器など、音の軽減が工夫されているものがあるので、そういった機器を選ぶと良いでしょう。
シネラマフラッシュは広範囲型 【光脱毛】の家庭用脱毛器です。

乳輪周りの脱毛とその注意点について

普通、温泉とかお風呂屋さん以外は、人目にさらすことがないにも関わらず、意外と悩んでいる女性が多いのが乳輪周りのムダ毛です。
特に、薄い産毛が多く生えていたり、数本の濃くて太い毛が何度抜いても生えてきてしまったりする場合は、悩んでしまいますよね。
しかし、この部位のムダ毛は、他人にはなかなか相談しづらいところなので、悶々と悩み続けている方もおいいようです。
この部位は。女性ホルモンの影響を受けやすいため、次第に濃くなってきたというケースもあるようです。
しかし、心配は無用、脱毛サロンに行けば、乳輪周りの脱毛メニューもしっかりとありますから、相談してみると良いでしょう。
しかし、非常にデリケートな部位ですので、安全性を第一に考えて脱毛サロンを選びましょう。
殆どの脱毛サロンでは、光脱毛で処理することが多いようですが、色の薄い産毛は、効果が出にくい場合もあります。
また、光脱毛は色素に反応するために、その対象となるのは、あくまでも乳輪の外側に生えて毛が対象です。内側の毛は光脱毛を使えないので、注意が必要です
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脱毛ワックスの効果

脱毛剤には様々な種類がありますが、脱毛ワックスの中には薬品を全く使用しないタイプのものも売られています。肌の弱い人や、脱毛の際に薬品かぶれを起こしてしまうような人は、このようなタイプの脱毛ワックスを使ってみるのが良いのではないでしょうか。
脱毛ワックスを使用するにあたっては、まず脱毛したい部分を暖め、脱毛ワックスを塗ってしばらく放置します。しばらくして、毛ごと固まったら一気に剥がします。これで、ワックスに付いたムダ毛を抜き取ります。
脱毛クリームとの違いは、毛根から抜き取ることが出来ることです。足や腕などの広い範囲の毛をいっぺんに抜き取ることも可能です。しっかり生えている毛や2ミリくらいの、ある程度の長さのある毛を一気に脱毛できます。
しかし、しばらくすると再び毛が生えてきます。これは毛根部まで抜いたわけではないからです。
脱毛ワックスの注意点としては、皮膚の再生が早い人の場合、肌表面が鳥肌状になったり、埋没毛になることがあると言うことです。
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バストアップ!

すっかり薄着の季節になりましたね!
この時期が来ると私のテンションはガタ落ちになります。
というのも私、いわゆる貧乳っていうやつなんです。。
胸が小さいとかいうレベルではありません。
ないんです、胸が(笑)

冬とか重ね着ができる季節なら特に気にすることもないんですけど
この時期は隠しようがないですからね~。
ストールとかでボリュームを持たせることができるのも
あと1ヶ月ほどでしょうか?
そのうちそのストールは汗拭きタオルとかしてしまうため着用できなくなりますw

それでもまだ服を着ているうちはいいとして
問題は水着です。
さすがに水着ではごまかしようがないんですよね。
でもパッドとかは入れたくないんです。
ニセモノを入れてまで大きく見せようとは思わないんですよね(笑)

そこで今年はバストアップに効果があると言われるものをいろいろとやってみようともってるんです!
マッサージとかサプリメントとか。
何にもしなくてうじうじ悩んでるなら行動しよう!ということで。

目指せ谷間!で頑張りますw
すっぽん小町でバストアップ

日産最強の足回り

速く、スムーズにコーナリングをするためには、優れた足回りが必要となります。
フェアレディZには、Z32時代から受け継いだマルチリンク式サスペンションというのがつけられています。
Z32では前後ともマルチリンクだったのですが、Z33からはフロントはダブルウィッシュボーン、リヤのみにマルチリンクが採用されています。 続きを読む

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